Zintuigenwandeling

Wandelen met alle zintuigen op scherp, hand in hand met meditatie en ademhaling. Maak kennis met systemisch lichaamswerk en metaforen in de natuur. Verbind je met jouw wortels, met je lijf en (onbewuste) emoties. Emoties voelen, ervaren en loslaten. Dat voelt letterlijk lichter.

Kom (weer) thuis in eigen lijf

Tijdens de Systemische Zintuigen wandeling op Terschelling staan 3 dingen centraal: buiten in de natuur, beweging en ervaringen. De natuur heeft zijn eigen taal en is van symbolische waarde voor emotionele en mentale processen. Op het moment dat je iets in de natuur gaat benoemen, ga je spiegelen. Je onderbewuste gaat spreken en geeft inzichten.

Uit het hoofd

‘Uit het hoofd gaan’ wordt makkelijker als je in beweging bent. Dit helpt om sneller bij de essentie te komen van jouw vraag en brengt als vanzelf meer diepgang in de gesprekken. Jouw positieve ervaringen en inzichten die tijdens de coaching ontstaan, verankeren we ook graag met een fysieke ervaring, systemische oefeningen of de wandeling en de meditatie zelf. Deze drie elementen ondersteunen en versterken elkaar en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Alle drie de elementen helpen je in jouw proces. Onze achtertuin het natuurgebied de Koegelwieck is daar een ideale plek voor. De wandeling wordt zo een ervaring op zich.

Buitenlucht

Alles werkt mee in de buitenlucht. De omgeving, de dieren die zich laten zien en het weer. Als het regent zitten we onder een grote paraplu, als de zon schijnt in de schaduw van de bomen, of we mediteren op een top van de duinen. De natuur is een spiegel, geeft rust, haalt mensen uit hun ‘normale’ doen. Hoe geweldig is het om het coachen te combineren met de natuur. Alles valt hier op zijn plek.

Missie

Thuiskomen in je eigen lijf! Van rust in jezelf, naar rust in je omgeving, naar rust in de wereld.

Mogelijkheden en prijzen

De zintuigenwandeling is €45,- per persoon. Dit is inclusief een kopje koffie of thee na afloop. Woensdag en zaterdag van 10.00 tot 12.00 uur. Individuele coaching wandeling is €90,-

Start: Hotel de Walvisvaarder, Lies
Boeken of vragen? Neem contact op! (06-12679440 ilmatrip@live.nl)
Een andere dag en tijd is mogelijk in overleg voor groepjes v.a. 6 personen.

Ilma Trip

Systemisch werk via het lichaam
Massage ♥ Meditatie ♥ Retraites ♥ Rituelen ♥ Workshops op Terschelling

Voel je meer dan welkom, trek je stoute schoenen aan, en ga mee!
Kom op adem en vind in de stilte je eigen wijze weg.