Het hogere zelf, of de “I AM”, is een begrip dat in veel spirituele tradities voorkomt. Maar eigenlijk is het iets heel eenvoudigs en natuurlijks. Het verwijst naar het deel van jou dat voorbij je gedachten, emoties en rollen in het dagelijks leven gaat. Het is jouw kern, jouw diepste bewustzijn, de plek waar je verbonden bent met iets groters—of je dat nu de bron, het universum, God, of simpelweg het leven noemt.

Hoe kun je het hogere zelf zien?

Denk aan jezelf als een oceaan. De golven aan de oppervlakte zijn je gedachten en emoties—ze veranderen voortdurend, bewegen alle kanten op, en kunnen soms onstuimig zijn. Maar diep onder die golven is er een stille, diepe laag water die altijd rustig en stabiel blijft. Dat is je hogere zelf: het deel van jou dat niet heen en weer wordt geslingerd door wat er op de oppervlakte gebeurt.

Soms merk je dit deel op als een helder moment van inzicht, een gevoel van diepe rust of wanneer je iets intuïtief ‘weet’ zonder dat je erover hoeft na te denken. Het is dat gevoel dat je krijgt als je ergens bent waar alles klopt—alsof je thuiskomt bij jezelf.

Wat betekent “I AM”?

De woorden “I AM” verwijzen naar het pure besef van bestaan: “Ik ben.” Zonder toevoegingen als “ik ben moeder,” “ik ben onzeker,” “ik ben succesvol,” gewoon simpelweg “ik ben”.

Wanneer je in contact staat met dat diepe besef van “ik ben,” laat je alle verhalen over wie je denkt te moeten zijn los. Je bent niet je verleden, niet je angsten, niet je prestaties—je bent gewoon aanwezig, hier en nu. In die aanwezigheid zit een enorme vrijheid en kracht.

Hoe kom je dichter bij je hogere zelf?
   •   Stilte en vertraging – Even uit de ruis van het dagelijks leven stappen. Wandelen in de natuur, ademhalen, luisteren.
   •   Bewustzijn – Opmerken wanneer je wordt meegezogen in gedachten en terugkomen naar het simpele besef: “Ik ben hier.”
   •   Intuïtie volgen – Je hogere zelf spreekt vaak zacht, via intuïtie en subtiele ingevingen.
   •   Zelfliefde en acceptatie – Hoe meer je jezelf omarmt zoals je bent, hoe makkelijker je in contact komt met dat diepe, stille weten.

Het hogere zelf is dus niet iets vaags of iets wat buiten jezelf ligt. Het is altijd al aanwezig, onder de lagen van drukte, verwachtingen en gedachten. Hoe meer je stil wordt, hoe meer je het herkent.
In al mijn werk en in de creatie opstellingen staat de praktische verbinding met de I Am de grote heilige geest, de bron, de ongebroken liefde centraal.
Gasten daarmee in contact brengen is mijn grootste plezier.