Een lang weekend reizen in het veld van aandacht.
Een persoonlijke duik de diepte in.
Een compleet verzorgd programma met als rode draad,
Systemisch werken via het lichaam.

VRIJDAG
Vanaf de 10.00 langzame boot is de incheck van de kamers.

*13.00 start programma
(In de grote zaal.)

Verlangens vissen. In kaart brengen van het lichaam.

*14.30 vrij te besteden tijd

(Schrijven, tekenen of zwerven over het eiland fiets, materiaal ligt klaar)

*17.30 Samen werken op de banken, over geven en aannemen.

Plek en naam ervaren. Contact maken.

*18.30 vegetarisch dineren
(Heb jij dieet wensen geef dit vooraf door)

*20.00 avondprogramma
(Makkelijk zittende kleding, warme sloffen of sokken)

Klankschaal meditatie reis – Psoas release
(Zodat je heerlijk kunt slapen)

ZATERDAG
*7.00 Ochtendmeditatie,
(Bij zonsopkomst bij de ôde dyk in Lies bij goed weer)

*ONTBIJT vanaf 8 uur

*11.00 -Systemische wandeling - Karakter structuren

(Start bij de receptie van het hotel, Warme kleding en wandelschoenen)

*Lunch op het strand. (Voor eigen rekening)

*Opstellen in de natuur. (schaduw parels)

*17.30 – 19.00 grote zaal
Samen werken op de banken over: dragen en je gedragen weten.
Wat er gezien wil worden.

*19.00 vegetarisch dineren

*20.00 Avondprogramma

Energie en adem werk

Drankje bij het haardvuur

Zondag
*08.00
Wakker worden en naar buiten (meditatie en oefeningen)

*09.00 – 10.00 Ontbijt

*11.00 – 13.00 Ritueel aan de

*Afscheid – einde retraite.

Wil jij voordat jij vertrekt eens proeven wat jouw verlangen is, en een symbool daarover meenemen?

• Een foto van jou als kind
• Van je gezin van herkomst
• Iets of iemand waar jij energie van krijgt of inspireert
• Een foto waar jij in je volle kracht op te zien bent
  Deze mag je de vrijdagmiddag om 13.00 meenemen.)

Heb jij nog vragen mail of bel gerust. 06-12679440 Wij kijken naar je uit!