Ze wandelden samen mee en vonden elkaar. Wat is het verlangen of vraag waar jij mee wilt wandelen?
Ik heb zo'n kort lontje en zou zo graag van mijn boosheid afwillen.
In haar leven was veel gebeurd, over het verdriet werd boos geplakt. Klinkt raar, vertelde ze maar ik zou graag willen huilen, maar ik zit op slot.

De andere dame voelde zich uitgenodigd om ook haar masker af te zetten.
We hebben een mooi beginnetje gemaakt en ja de energie en kwaliteit van aanwezigheid ging snel omhoog.
Later die week belde ze op, mag ik ook een prive sessie doen want ik schaam mij in een groepje.
Maar natuurlijk met liefde, we spraken af bij de dijk, voor een oefening van het viswijf!
Ik ben trots op mijn skils voor het viswijf wakker maken.
De dag er voor heeft ze een BRULBRIEF geschreven aan alles en iedereen waar ze zich klem voelde zitten, boos op was. Bij het verzamelen van de dikke stenen, noemde ze de helende zinnen.Schoppend tegen een basalt steen, voelde ze dit is veel te zwaar, dit is niet van mij.
Met een mega plons heeft ze het terug gegeven, zo dat er ruimte en stroming in haar lijf kon komen. De brief werd versnipperd, er kwam ruimte voor tranen, eindelijk en voor vrolijkheid, leven vol uit!
Dankbaar kon ze buigen voor wat er ook was, wat er is aangespoeld in deze tijd.
De foto preikte op de uitnodiging voor haar kinderen, een nieuw hoofdstuk, komen jullie mijn verjaardag meevieren? Ze bleef nog even alleen achter om te mijmeren daar aan zee, ik fietste met een big smile naar huis, wat is dit toch fijn om te doen!
Dan begint er bij mij al iets te bubbelen te bruisen en wordt ik een beetje brutaal, hmmm heerlijk

Boos? Goed zo!

Gezonde boosheid is een uiting van vitaliteit…
In de traditionele Chinese geneeskunde worden emoties zoals je waarschijnlijk weet gelinkt aan organen.
Boosheid wordt gelinkt aan de lever.
De lever is het verdeelcentrum van de QI (levensenergie) in het lichaam. Een goed functionerende lever is dus per definitie nodig voor een optimaal energiebeheer in het lijf.
Onderdrukte boosheid zorgt voor stagnerende QI in de lever en dat kan op termijn allerlei problemen veroorzaken. Wanneer de QI daarentegen vrij kan stromen ervaren we vitaliteit.
‘Het ligt op mijn lever’ is een indicatie van stagnerende QI in de lever.
Een gezonde lever produceert zeer belangrijke bouwstoffen
De lever is een moderator voor een hele reeks energetische en chemische processen in het lichaam. Dat impliceert dat een belaste lever ook lasten kan veroorzaken elders in het systeem…
Onderdrukte boosheid en onderdrukte woede kunnen een enorme verstoring van onze energie en onze lichaamsprocessen met zich brengen.
Een gezonde lever produceert om te beginnen zeer belangrijke bouwstoffen: eiwitten.
Eiwitten worden gebruikt voor de opbouw van weefsels en de lever is het enige orgaan in het lichaam dat gemakkelijk beschadigde cellen in het lijf kan vervangen.
Maar eiwitten dienen ook als katalysator van allerlei chemische processen zoals bijvoorbeeld bloedstolling.
De lever produceert ook zogenaamde ‘signaaleiwitten’ die informatie sturen naar andere organen. Het is dus ook een soort dispatcher.
De lever zet verder ook vetten en suikers om tot brandstoffen die via het bloed naar andere organen getransporteerd worden. Het is ook een brandstofleverancier…
Onderdrukte boosheid kan overal in het lijf voor problemen zorgen
De lever zorgt zoals je waarschijnlijk wel weet eveneens voor de verwerking en afvoer van veel in het lichaam geproduceerde afvalstoffen.
Wat minder bekend is, is dat de lever ook hormonen produceert en dat de lever dus net zoals het hart zowel een orgaan is als een klier.
En de lever zorgt verder ook voor galproductie zodat vetten kunnen verteerd worden in de darmen.
Een verstoorde lever door onderdrukte boosheid of woede kan dus overal in het lijf voor problemen zorgen…
Daarom zegt Boeddha dat opgekropte boosheid je letterlijk kan vergiftigen…
Velen van ons (ik vermoed de meerderheid) hebben reeds van kindsbeen af boosheid leren onderdrukken en de meeste van ons hebben ook later niet geleerd hoe je boosheid proactief kunt uitdrukken. Dat verklaart waarom zovele mensen last hebben van allerlei symptomen van onderdrukte boosheid en woede zoals:

• depressie
• cynisme
• irritatie en frustratie
• chronische vermoeidheid
• rugklachten en nekklachten
• migraine
• spierspanning
• gewrichtsklachten, schouderpijn, heuppijn, kniepijn
• slaapstoornissen
• verslavingen
• nagelbijten en andere nerveuze gewoontes
• agressie of passieve agressie
• occasionele uitbarstingen als de innerlijke druk te groot wordt (de spreekwoordelijke druppel die de emmer doet overlopen)
• overactief zijn (busy, busy)
• gemakkelijk oordelen over anderen (projectie van boosheid)
• zelfsabotage (introjectie van boosheid)
• volgens psycholoog John Bradshaw zorgt opgekropte boosheid ook voor meer ongevallen
• zeer heftig reageren op afwijzing
• controledrang
• pleaser gedrag en rancune als het pleasen geen effect oplevert
• de zogenaamde ‘spirituele bypass’ (‘niet in je lijf zijn en boven de problemen zweven in ontkenning)
• over je grenzen laten lopen…

En dat is niet eens de volledige lijst.
Boosheid is een zeer gezonde en noodzakelijke emotie
De oorzaak van het onderdrukken van boosheid en woede ligt meestal in de kernovertuigingen die we er als kind over hebben verworven. Boosheid en woede worden ervaren als ‘iets onwenselijk’, of omdat je dat vaak zo is verteld of mogelijks ook omdat je bijvoorbeeld ongecontroleerde boosheid gezien of ervaren hebt thuis en dat je dat vreselijk vond.
Boosheid is echter op zich een zeer gezonde en zeer noodzakelijke emotie. Boosheid heb je nodig om NEE te zeggen, om grenzen aan te geven.
Woede zorgt voor enorme kracht en kan je leven redden als het erop aankomt.
Boosheid en woede zijn dus niet het probleem; ze onderdrukken is het probleem.
Langdurig onverwerkte boosheid verstoort ook relaties want ze sluit het hart en ze zorgt voor conflictvermijding of plotse uitbarstingen..

Gezonde boosheid daarentegen geeft ons het hart van een Romantische strijder! Dat is wat je wil voor jezelf en voor al wie je dierbaar is!
De waarheid en liefde in balans in de communicatie.

Leer onderdrukte boosheid loslaten
Boosheid en woede zijn dus niet het probleem; ze onderdrukken juist wel. Wil jij leren hoe je onderdrukte boosheid kunt loslaten? Dit viswijf helpt je graag om veiligheid en ruimte te maken, voor dat wat roept in je ziel.