Leven met verlies

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met verlies. Verlies van een dierbare door overlijden, het verlies van werk of gezondheid. Ook een echtscheiding of het wegvallen van vriendschappen is verlies. En als er verlies is volgt er rouw. Hoe je daar mee omgaat is voor iedereen anders. Er is geen vastomlijnd pad. Maar zeker is dat je rouw kunt voelen in je lichaam. Bijvoorbeeld door pijn in je hartstreek van het verdriet of door aangespannen kaken van boosheid over wat er is gebeurd. Het kan ook zijn dat je zo geschrokken bent, dat je spieren pijn doen of dat je het contact met je lichaam juist helemaal kwijt bent.

Vertragen

Holistische massagetherapie bij trauma en verlies nodigt je uit om te vertragen. Door aandachtige aanraking ontstaat ruimte voor bewust voelen, gewaar zijn wat er nu in je lichaam gebeurt en daar niet aan voorbij te gaan. Ervaren hoe het werkelijk met jou is. Door stil te staan komt naar boven wat gezien of doorvoeld wil worden. Zo is de aanraking een ingang tot jouw innerlijk landschap, een uitnodiging om daar vanuit mildheid naar te kijken. Een proces dat zelfhelend kan werken. In deze therapeutische massages werk ik in het moment en in afstemming met jou. Intuïtief maak ik gebruik van verschillende aanrakingsvormen. Welke wijze ik inzet is afhankelijk van wat zich in de sessie aandient.

Werkwijzen

Holistic pulsing brengt je terug naar je natuurlijke ritme waardoor ‘stroming’ weer gevoeld kan worden. De bewegingen – zacht, koesterend, ongedwongen en ritmisch – openen de weg naar het zelf genezend vermogen.

Innerlijke aanraking onderzoekt wat het lijf aanreikt als jij met aandacht contact maakt met je binnenwereld. Luisteren naar je lijf: aandachtig voelen hoe jouw lichaam gedachten en emoties kenbaar maakt. De helderheid die hiermee ontstaat kan het bewustzijn vergroten en tot fysieke ontspanning leiden.

Psoas massage raakt de zielenpijn. De psoas noemen we de ‘spier van de ziel’. Het is een diep gelegen spiergroep die reageert op schrikmomenten en helpt om dreiging te overleven: freeze, fight, flight. Traumatische gebeurtenissen, oude angsten en stress slaan zich op in de psoas, in de vorm van intense spanning. Psoas massage ondersteunt bij lage rug- of bekkenklachten en bij geestelijke gespannenheid.

Qantum touch geeft inzicht in de situatie van nu. Deze energetische massage richt zich op alles wat stroomt en beweegt in ons lijf, zoals alles stroomt en beweegt in het leven. De energiestroom in je lichaam kan verstoord raken. Met zachte en vertraagde aanraking worden deze stagnaties of blokkades bewust waargenomen en doorvoeld.

Hotstones massage met ondersteunende warme olie.

Klankschalen en stenen. Ons lichaam is een klankbord, een resonantieveld waarin het leven voortdurend met ons communiceert. Deze systemische klankreis nodigt je uit om écht te luisteren. Niet alleen met je oren, maar met je hele wezen. Frequenties en trillingen raken iets diep in je aan. Ze geven je zelfherstellende vermogen een impuls. Ze brengen je systeem in beweging en openen deuren naar harmonie. Harmonie met jezelf, je omgeving en het grotere geheel. En wanneer je die harmonie voelt, ontstaat er ruimte. Ruimte om je leven vrij en creatief vorm te geven, vanuit wie jij werkelijk bent.

Heel jouw vertrouwen in de wijsheid van het lichaam. En maak verbinding met dat wat je bent verloren. Vaak heeft rouw drie dingen nodig: tijd, aandacht en compassie. Het is dan ook fijn om meerdere keren te komen zodat je lichaam kan smelten in de herkenning en de veiligheid van de sessies. Maak een afspraak voor een intake of bel gerust voor meer informatie.