PARELDUIKEN

Er is een weten dat ouder is dan kennis. Een innerlijk weten dat zich herinnert wanneer we vertragen, ont-moeten en ont-dekken. Een herinnering die niet in het hoofd woont, maar in het lichaam huist — en die op Terschelling, tussen wind, wad en zee, moeiteloos dichterbij komt.

Waar je ziel je roept.

Iedereen kent het. Je start de dag met intentie, met ruimte, met een helder voornemen om aanwezig te zijn. En dan ontvouwt de dag zich. Een ziek kind, een afspraak die wordt afgezegd, een partner met wie het schuurt, een collega die je tot in de kern raakt. De context trekt aan je. Je voelt het al een poosje: het stroomt niet meer zo lekker. Aan het einde van de dag rijd je naar huis. Moe, leeg. Met het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt. Niet omdat je faalt — wel omdat je systeem iets anders vraagt dan inzet en wilskracht. Ruimte voor de vraag klopt het nog?

En het mag ook gewoon een APK voor jezelf zijn. Staat je kompas nog goed afgesteld? Hoe is het eigenlijk met de verbinding met alle lagen van je zijn? Je hoeft niet midden in een crisis te zitten om deze dagen te mogen nemen — een check-in, een moment van bijstellen, is minstens zo waardevol.
Ilma nodigt je uit om twee dagen te vertragen. Om te zakken in je lichaam. En om je opnieuw te her-inneren wat altijd al aanwezig is. Deze dagen draaien om zijn — om thuiskomen in aanwezigheid, belichaming en jouw zijnskracht. Pure aanwezigheid als levende, voelbare realiteit, voor jou en voor de ander.

En laat dat vooral ook licht mogen zijn: twee dagen naar Ilma is een feestje. Diepgang met een lach, verstilling met ruimte voor plezier — geen zware klus, maar een cadeau aan jezelf.

In verbinding met de bron van de ongebroken liefde. Even de ruimte, de stilte, de natuur en elkaar — om diep te duiken in jezelf.

„Je dwaalt van kamer naar kamer, op zoek naar de diamanten ketting die al om je nek hangt.“
— Rumi

Het eiland als bedding
Terschelling werkt mee. De wind die je zenuwstelsel opschudt en leegmaakt. Het wad dat je leert wachten op wat vanzelf komt bovendrijven. De zee die neemt en teruggeeft. De duinen die je aarden, stap voor stap.
Op het strand gaan we parelduiken — zoekend langs de vloedlijn naar wat de zee voor je heeft achtergelaten. Niet zoeken om te vinden, maar zoeken als oefening in aandacht: wat licht op, wat wil gezien worden, wat heeft liggen wachten tot jij het opraapt. Wat je vindt, neem je mee als tastbare herinnering aan wat zich in jezelf heeft laten zien.

We sluiten de twee trainingsdagen samen af op zaterdag, met een ritueel — op het strand of in de Walvisvaarder, wat op dat moment het beste past — met wat de dagen hebben gebracht. Een moment om los te laten wat klaar is, en mee naar huis te nemen wat wil blijven. Wie wil, mag de zondag daarna nog voor zichzelf op het eiland blijven.

Wat ga je ervaren
Intensieve, verdiepende en praktische dagen — én een feestje. Twee trainingsdagen waarin we samen helderheid en glans creëren die doorwerkt — in je werk, je lijf en je leven.

Je gaat:
♥ Vertragen en zakken in je lichaam, weg van je hoofd
♥ Her-inneren wat altijd al aanwezig was — via lichaamsgerichte oefeningen
♥ Leren luisteren naar binnen, naar je eigen innerlijk weten
♥ Weer verbinding maken met jezelf, met de ander, met wat groter is dan jij
♥ Ervaren dat aanwezigheid zelf een helende kracht is

Voor wie
Deze training is voor iedereen — niet alleen voor vrouwen. Voor de mens die:
♥ dieper wil voelen, omdat weten alleen niet meer draagt
♥ expressie wil geven aan wat al lang in zichzelf leeft
♥ zichzelf wil ontmoeten voorbij rollen en functie
♥ bewust een keuze wil maken, dienend voor zichzelf en het geheel
♥ verlangt naar belichaming, zijnskracht en werkelijk contact
♥ op zoek is naar duurzame verandering

*We bewegen langs de essentie: aanwezigheid – her-inneren – belichaming – verbinden – ontvangen – wijsheid – vrijheid.
*
Ilma
Ilma begeleidt deze dagen als eilandvrouw, vanuit systemisch werk en ritueel — met Terschelling zelf als co-trainer. Geen kant-en-klaar programma, maar begeleiding die meebeweegt met wat zich aandient, gedragen door jarenlange ervaring in systemisch lichaamswerk.

De route
Vrijdag 10.00–17.00 uur— Aankomst. Landen op het eiland, landen in jezelf. We werken de hele dag.

Zaterdag · 10.00–17.00 uur — Bij mooi weer starten we de dag met chi gong en een wandeling naar het strand. Stukken in stilte, stukken fluisterend. Op het strand stellen we jouw holistische lagen op — je tekent ze in het zand, samen met je creatieveld en de hogere frequentie. Her-inneren, ont-moeten en ont-dekken, op alle lagen. We mediteren op een duintop, of wandelend door en langs het water. Samen inquiry, en ruimte voor alles wat boven komt drijven. We sluiten de dag en de training samen af met een ritueel — op het strand of in de Walvisvaarder.

Wie die avond naar huis reist, kan de boot van 17.30 uur nemen

Zondag (optioneel) — Geen vast programma. Wie wil, blijft nog een dag op het eiland — om zelf te zwerven, uit te waaien, en op eigen tempo na te laten bezinken wat de twee dagen hebben gebracht.
Eventueel een prive sessie bij te boeken!