Op pad met je verlies

Afscheid, verlies en rouw komen in ieders leven voorbij. Soms groot en overweldigend, soms klein en liefdevol. Het kan gaan om van alles: de dood, een verbroken relatie, een verloren vriendschap, of het verlies van een droom, gezondheid of landschap. Rouw kent vele gezichten. De Walk of Grief - een vijfdaagse pelgrimstocht van 75 kilometer door de natuur van Terschelling - nodigt je uit om met jouw verlies op pad te gaan. Wandelend langs de duinen, bossen en stranden van Terschelling. Stap voor stap maak je ruimte voor rouw. En waar rouw is, is liefde. Meer informatie over de tocht vind je op de website van de Walk of Grief.

Als rouw- en ritueelbegeleider ondersteun ik jouw pelgrimage met liefde. Dit kan op meerdere manieren. Je bent van harte welkom voor een Walk of Grief massage, persoonlijke begeleiding of een ritueel op maat. Rouw is niet alleen een emotie, het is ook een fysieke ervaring. Jouw lichaam draagt het verdriet: in je hart, een adem die stokt en spieren die zich vastzetten. Vanuit een holistische visie bied ik lichaamsgerichte therapie waarbij jouw lichaam centraal staat. Luisteren naar de wijsheid van de natuur en het lichaam, dat weet!

Mijn toegevoegde waarde in jouw pelgrimage

Een veilige ruimte voor jouw verhaal: Rouwen is een intieme en soms verwarrende reis. Ik creëer een ruimte waarin je zonder oordeel je verhaal mag delen en je emoties mag voelen. Of je nu stilte zoekt, woorden wilt geven aan je verlies, of juist beweging: ik pas me aan jouw behoeften aan.

Verbinding met je lichaam: Rouw nestelt zich vaak in het lichaam. Via aanraking, beweging en ademhaling begeleid ik je naar de wijsheid van je lichaam. Dit helpt spanning los te laten, verzachting te voelen en meer in het hier en nu te landen.

Rituelen op maat: Rituelen helpen afscheid nemen, betekenis geven of een nieuwe stap markeren. Samen ontwerpen we een ritueel dat aansluit bij jouw situatie.

Ruimte voor creatieve expressie: Soms is rouw stil, soms wil het klinken. In de avonduren bied ik ruimte om beelden of symbolen te maken die jouw rouw uitdrukken.
Klankreis en dans: Een klankreis, meditatie of danssessie biedt je een fysieke, creatieve manier om je emoties te doorvoelen.

Systemische verdieping: Rouw kan oude lagen van verlies naar boven brengen. Met systemisch werk kijken we naar hoe jouw geschiedenis en familiesysteem doorwerken in je rouw. Dit geeft inzicht en ruimte om niet-genomen rouw een plek te geven. (Let op: dit vraagt een extra dag verblijf op het eiland.)